藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラム評価

藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラムでは、４泳法すべてでオリンピック選手を輩出してきた２軸泳法をマスターできるように設計されています。
従来の泳ぎ方は１軸泳法になるわけですが、別に、フォームががらりと変わるわけではありません。むしろ、動作が今までよりもずっとコンパクトにまとまるはずです。

水泳という競技は、ちょっとした無駄な動作が命取りになります。０．１秒を切るようなミスでも、それを何十回と繰り返すことで、大きなタイムロスにつながってしまいます。
藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラムを実践していけば、余計な動きをどんどん減らすことができるので、水の抵抗を強める動作も自然となくなっていきます。

水の抵抗を受けにくくなるのが肌でわかるので、練習すればするほどタイムが伸びていく快感を味わえるようになりますよ。